Sophrologie – Saison #2

Tout l'année 2022 - 2023 - de 9h à 12h

Après le succès de cette première année, l’association Harmonie Développement Relaxation vous propose une nouvelle saison d’ateliers de sophrologie à Pop ! Sous la forme de stage pendant les vacances ou de rendez-vous mensuels, voici le programme concocté avec toujours autant d’attention par Natacha Aïli, sophrologue.

STAGE D’EXPRESSION THÉATRE SOPHROLOGIE – du 2 au 4 novembre 2022 – de 9h30 à 16h30
Le théâtre et la sophrologie sont deux pratiques complémentaires pour les comprendre et les vivre. Avec le théâtre, Anouck invite les enfants à exprimer en jouant les différentes émotions : “chaise musicale”, mime ou  “charabia”, “température des émotions”… sont autant d’exercices ludiques à explorer en groupe. Dans un second temps, les jeunes participant.e.s s’amusent à improviser quelques saynettes à partir d’un thème donné. Avec la sophrologie, Natacha permettra aux enfants de faire face aux émotions difficiles, de trouver les ressources nécessaires à « se mettre en scène » Ainsi, Natacha et Anouck, grâce à des techniques de relaxation, de respiration et de jeux, proposent aux enfants de partir à la découverte du monde des émotions avec douceur et espièglerie.”



ATELIER DES ÉMOTIONS MENSUELS 2022-2023 – les 1er samedis de chaque mois – de 9h à 12h
Durant ses rencontres mensuelles, les enfants apprennent à s’écouter, se poser, à définir et dire leurs besoins, ne pas rester seul face à leurs émotions et découvrent que nous sommes tous différents. C’est aussi un moment où sophrologie, jeux, histoires et créations personnelles sont les supports d’écoute, de partage et d’exploration.

Samedi 08 octobre 2022 – QU’EST CE QUE C’EST UNE EMOTION ?

Samedi 19 novembre 2022 – LA NAISSANCE D’UNE EMOTION

Samedi 10 décembre 2022 – UNE EMOTION PEUT EN CACHER UNE AUTRE … (STAGE PARENTS-ENFANTS)

Samedi 07 janvier 2023 – GRACE A MES EMOTIONS JE SAIS DE QUOI J’AI BESOIN !

Samedi 04 février 2023 – AVOIR PEUR C’EST NORMAL

Samedi 11 mars 2023 – TRISTESSE UN JOUR, AMOUR TOUJOURS (STAGE PARENTS-ENFANTS)

Samedi 1er Avril 2023 – J’OSE DIRE, JE N’AI PAS HONTE

Samedi 13 Mai 2023 – MA COLERE, LA COLERE DES AUTRES

Samedi 10 Juin 2023 – ETRE JOYEUX, ETRE DANS LE MOMENT PRESENT (STAGE PARENT-ENFANTS)


Infos pratiques

Atelier d’expression Théâtre sophrologie – du 2 au 4 novembre 2022 – de 9h30 à 16h30

Session d’automne Yoga-Sophrologie  – samedi 5 novembre – de 9h00 à 11h00 – 15€/pers.
Session de noël Yoga-sophrologie – lundi 19 décembre – de 9h00 à 11h00 – 15€/pers.

Atelier des émotions – les 1er samedis de chaque mois – de 9h à 12h


Bloc 2, 1er étage
1 rue Ferdinand de Lesseps
13200 Arles

Inscriptions
Natacha AILI
06.20.03.32.70
sophrologue.arles.aili.natacha@gmail.com
sophrologuearlesailinatacha.com

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