Les ateliers des émotions permettent aux enfants d’écouter, d’accueillir et de comprendre leurs émotions. Ils vont apprendre à se poser pour mieux écouter ce qu’il se passe en eux. Pour ralentir aussi et permettre à leur système nerveux hyper sollicité de retrouver son équilibre. Ils vont pouvoir aussi s’exprimer tout en se reliant à leur corps puisque tout ressenti émotionnel passe par des sensations avant d’être mentalisé.
Natacha Aili, sophrologue, anime ces stages en s’appuyant sur des techniques de #sophrologie, de #méditation, des #jeux, des temps de #créations afin de permettre à chaque enfant de trouver le mode d’expression qui lui convient, la porte d’accès à son monde émotionnel tout en s’amusant.
Enfants de 5 à 11 ans
De 9h30 à 12h
Bloc 2 – 1er étage
Réservations : Natacha Aili, Sophrologue au 06 20 03 32 70
Prochaines sessions :
02 OCTOBRE : c’est quoi les émotions ?
06 NOVEMBRE : la colère
04 DECEMBRE : la joie
08 JANVIER : la peur
05 FEVRIER : l’amour
05 MARS : le calme est précieux
02 AVRIL : la surprise
07 MAI : la confiance
11 JUIN : stage parent-enfant